L’hypnose elmanienne est une approche contemporaine de l’hypnothérapie. Baptisée ainsi en l’honneur de son inventeur Dave Elman, elle est accessible à tous les professionnels de la santé. Ce procédé repose sur des principes clés qui permettent de traiter efficacement différentes pathologies. Découvrez ici les éléments essentiels qui la caractérisent et qui la distinguent des autres pratiques.
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La rapidité de l’induction en hypnose elmanienne : une caractéristique distincte
La facilité à induire le patient est l’un des piliers de la méthode elmanienne. Elman a développé un ensemble de techniques qui amènent l’individu en état d’hypnose en quelques minutes, voire en quelques secondes. Selon la page hypnose.blog, la Dave Elman Induction convient particulièrement dans des contextes d’urgence médicale où le temps est précieux. Elle s’utilise aussi pour la relaxation profonde. La DEI comprend plusieurs étapes qui guident le patient vers un état de transe hypnotique très avancé. Cette approche permet à l’hypnotiseur de mener efficacement des interventions thérapeutiques, notamment l’hypno-analyse. Nous pouvons citer de façon chronologique :
- le pré-talk,
- la catalepsie oculaire,
- la détente du corps,
- le fractionnement,
- le test du bras,
- l’amnésie suggérée,
- l’approfondissement.
L’efficacité de cette approche d’hypnose repose sur le respect des différentes phases. Ce procédé s’adapte, par ailleurs, à toutes les personnalités : analytiques ou non, visuelles, auditives, kinesthésiques, etc.
Comparaison des techniques d’induction : Elman vs Erickson
Ce qui différencie l’hypnose elmanienne de la méthode éricksonienne, c’est que la première est directive. L’objectif est de résoudre rapidement le symptôme sans tenir compte des spécificités du patient. Ici, c’est le résultat qui est important. C’est pourquoi l’hypnotiseur utilisera des scripts préconçus pour créer, en très peu de temps, l’état hypnotique. Pour induire, Milton Erickson se concentre quant à lui sur l’individu et déploie des suggestions métaphoriques. Cette approche lente et progressive aide l’intéressé à trouver lui-même les réponses à ses questionnements. L’accent est mis sur une stratégie de communication indirecte pour apporter des solutions durables et efficaces. Le thérapeute communique simultanément à l’inconscient et à la conscience du patient.
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La profondeur de l’hypnotisme et les différents niveaux de transe
Un aspect fondamental proposé par David Elman est la profondeur de l’hypnose. Il préconise que plus la suggestion dans laquelle se trouve l’individu est intense, plus la thérapie est performante. En ce sens, il a élaboré des techniques d’évaluation avancées afin de déterminer le degré de catalepsie du patient. Cela facilite d’ailleurs l’adaptation des méthodes en fonction des réactions du sujet. L’approche elmanienne relève plusieurs stades de transe chez les individus, allant du léger au profond.
Avec le premier degré, le patient est détendu et conscient de son environnement. L’extase moyenne survient quand vous êtes davantage concentré sur les suggestions opérées par le thérapeute. Vous êtes alors moins lucide sur ce qui se passe autour de vous. Il y a ensuite la transe profonde où le patient est totalement absorbé par l’intervention de l’hypnotiseur. C’est le moment propice pour ce dernier d’expérimenter les changements physiologiques et émotionnels souhaités. Chaque type d’exaltation offre différentes possibilités thérapeutiques et s’utilise en considérant les besoins de la personne. L’hypnose elmanienne est basée sur une démarche pragmatique. En lieu et place de scripts prédéfinis, cette technique privilégie des suggestions personnalisées.
