Vous souhaitez essayer un régime alimentaire personnalisé ? Plusieurs possibilités s’offrent à vous. Chaque personne est différente, mais tant de régimes se ressemblent. De nombreux programmes adoptent une approche générale de la perte de poids qui est censée fonctionner pour la plupart des gens : compter les calories, réduire les glucides, faire plus d’exercice sans fournir beaucoup de soutien. D’autres se concentrent sur des modes alimentaires, comme une box régime pour une solution rapide. Si vous en avez assez de recevoir des conseils contradictoires sur la perte de poids, une box régime est peut-être ce qu’il vous faut pour commencer à perdre du poids. Contrairement à un plan de repas générique que tout le monde peut suivre, une box régime tient compte de votre mode de vie unique. Si vous cherchez à perdre du poids, considérez ces raisons d’essayer une box régime.
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Une box régime est pleine de variété
Si vous n’aimiez pas les aliments proposés par votre programme de perte de poids, voudriez-vous continuer à le suivre ? Probablement pas.
La perte de poids commence par des choix de vie sains, mais cela ne signifie pas que vous devez renoncer aux aliments que vous aimez. Suivre un plan de repas équilibré qui vous fournit des portions appropriées est à la base d’une perte de poids saine. Une box régime propose des menus pré-planifiés avec plusieurs options : de délicieux entrées et collations aux boissons et desserts pour des plans de repas nutritifs qui ne sacrifient pas vos aliments préférés. Chaque plan est conçu pour maximiser la perte de poids et une bonne nutrition avec des repas que vous aimez, des classiques de la cuisine réconfortante aux plats inspirés aux saveurs du monde.
Une box régime est conçue pour vous mettre sur la voie du succès
Le régime alimentaire typique comprend des quantités excessives de calories dans quatre domaines : les graisses saturées, les graisses solides et les sucres ajoutés, le sodium et les céréales raffinés ce qui peut contribuer à la prise de poids. Le fait d’affiner vos habitudes alimentaires à l’aide d’une box régime peut soutenir vos efforts de perte de poids, par rapport à un régime standard.
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Une box régime peut être plus équilibrée sur le plan nutritionnel pour répondre à vos besoins de perte de poids, sans vous obliger à compter les calories. Il n’est pas nécessaire qu’elle soit restrictive : vous devez pouvoir consommer des légumes, des fruits, des graisses saines, des protéines maigres et des glucides dans les bonnes portions. Chacun de ces groupes d’aliments contient les nutriments dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.
Les aliments sains ne sont qu’une partie de l’équation. Un régime qui adopte une approche personnalisée, à l’instar de la box régime, peut également fournir un système de soutien pendant votre parcours de perte de poids avec l’aide d’un conseiller en perte de poids compétent.
Vous obtenez de meilleurs résultats
Le contrôle de vos habitudes alimentaires est l’une des premières étapes pour réussir votre régime. Une box régime adaptée à votre mode de vie propose des versions nutritives des aliments que vous aimez. Elle s’adapte à votre corps, car tout le monde n’est pas pareil. Opter pour une box régime adaptée à vos besoins, que vous associez à une activité physique régulière peut donner de meilleurs résultats qu’une approche unique. L’exercice physique est un excellent moyen d’affiner et de tonifier votre corps, y compris vos jambes. Une certaine forme d’entraînement musculaire peut très certainement être utile à ceux qui cherchent à perdre du poids. En effet, faire du sport pour perdre des cuisses peut contribuer à accélérer le métabolisme de l’organisme. Bien entendu, plus le métabolisme du corps fonctionne rapidement, plus un plan de perte de poids est efficace.
Conclusion
Si vous êtes prêt à commencer un régime, optez pour une box régime car elle offre une variété d’options pour répondre à vos besoins.
