On l’appelle aussi trouble d’anxiété sociale. Les personnes atteintes de phobie sociale craignent souvent d’être embarrassées, critiquées, rejetées ou jugées négativement par les autres.
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Les conséquences ?
Elles peuvent être multiples : Anxiété, évitement social, peur du jugement, autodépréciation, symptômes physiques, difficulté à établir des relations, impact sur la vie quotidienne…
Les causes ?
Facteurs génétiques
Si des membres de la famille ont des antécédents de troubles anxieux, il peut y avoir un risque accru.
Expériences de vie
Par exemple du harcèlement qui créé un traumatisme et contribue à la phobie sociale.
Facteurs environnementaux
Le contexte social et culturel peut influencer le développement de la phobie sociale.
Troubles de personnalité
Certains troubles de la personnalité, tels que la timidité extrême ou l’évitement social, peuvent prédisposer à la phobie sociale.
Stress chronique
Il peut affaiblir la capacité à faire face aux situations sociales et contribuer au développement de la phobie sociale.
Comment s’en libérer ?
En se faisant accompagner d’un thérapeute. Eliada Morgane Pomies Psychothérapeute à Perpignan
