La naissance d’un enfant est une expérience unique pour chaque femme. Pourtant, beaucoup se sentent débordées, anxieuses ou craignent l’inconnu, surtout lorsqu’il s’agit du premier bébé. C’est pourquoi il peut être rassurant et bénéfique de faire appel à une doula, une professionnelle non médicale qui apporte un soutien émotionnel, physique et informatif aux futures mères et leur famille tout au long de la grossesse, de l’accouchement et de la période postnatale.
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Qu’est-ce qu’une doula ?
Le terme « doula » vient du grec ancien et signifie « femme servante ». Aujourd’hui, ce mot désigne une professionnelle qui accompagne les femmes enceintes, les couples et leurs familles avant, pendant et après l’accouchement. Elle ne remplace pas les personnels soignants comme les médecins, les sages-femmes ou les infirmières, mais travaille en complémentarité avec eux afin de créer une bulle de confort, de sécurité et de réconfort pour les futurs parents.
Les compétences et services proposés par une doula
Au cours de la grossesse
- Renforcement de la relation : En apprenant à connaître les besoins et les souhaits spécifiques de la future mère et de son partenaire, la doula à Villefranche établit une relation de confiance et de complicité qui contribuera à la création d’une expérience positive tout au long du processus.
- Information et ressources : La doula fournit des conseils et des informations sur les options disponibles en matière d’accouchement, de santé et de soins pour la mère et l’enfant. Elle peut également orienter vers les ressources pertinentes selon le choix de chaque femme.
- Soutien émotionnel : La présence rassurante et bienveillante de la doula aide les futurs parents à gérer leurs peurs, leurs anxiétés et leurs doutes et à rester sereins et confiants tout au long de leur parcours.
Pendant l’accouchement
- Accompagnement physique : La doula est capable de proposer diverses techniques de relaxation, de soulagement de la douleur et de positions facilitant l’accouchement. Grâce à son expérience et sa connaissance du corps humain, elle permet ainsi d’adapter la prise en charge à chaque situation particulière.
- Création d’un environnement propice : Une doula accompagne les mères et leur famille dans la création d’un climat paisible et sécurisant qui favorise un travail harmonieux et un accouchement serein.
- Support aux partenaires : En impliquant activement le partenaire et en le guidant pour qu’il puisse soutenir efficacement la future mère, une doula participe à renforcer le lien entre eux et facilite ainsi la transition vers la parentalité.
Après l’accouchement
- Soutien à l’allaitement : Une doula peut aider les jeunes mamans à mettre en place leur allaitement de manière efficace et sécuritaire grâce à son expérience, ses connaissances en anatomie et physiologie et ses conseils pratiques.
- Aide dans les premiers jours : En étant présente après la naissance pour guider et accompagner les nouveaux parents dans leurs premiers gestes et choix, une doula permet d’éviter les erreurs et facilite la prise de confiance en leurs compétences parentales.
- Suivi postnatal personnalisé : La période suivant l’accouchement est un moment particulièrement crucial, aussi bien pour la mère et l’enfant que pour le reste du foyer. C’est pourquoi une doula propose généralement un suivi régulier afin de faire face à toutes les questions et préoccupations qui peuvent survenir durant ces premières fois semaines de vie avec bébé.
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