La naturopathie est une pratique datant de la Grèce antique. Elle a été fondée par le médecin grec Hipocrate, qui a été considéré comme le père de la médecine occidentale. La naturopathie se base sur les lois de la nature et la physiologie pour révéler le « médecin intérieur » chez un individu. Elle utilise le mécanisme de « régénérescence » pour mener à une « autoguérison ». La naturopathie aide à traiter les addictions, soulager les allergies, réguler les troubles hormonaux liés à la prise de pilules contraceptives, etc.
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Que fait un naturopathe ?
Les naturopathes sont considérés comme des éducateurs de santé. Leur mission n’est pas proprement dite, axée sur la guérison, mais sur la préservation de la santé. Ils encouragent leurs clients à s’approprier leur propre bien-être et à se diriger vers une santé optimale. En conséquence, un naturopathe met l’accent sur la connaissance de soi et des méthodes naturelles. Cliquez ici pour aller voir un naturopathe pour un meilleur état de santé. Plutôt que de traiter ou d’atténuer les symptômes, le naturopathe adopte une vision holistique. Pour ce faire, il examine la personne dans son ensemble, englobant tant le physique que les aspects spirituels et énergétiques. Il est important de souligner que les naturopathes sont différents des médecins traditionnels. Ces derniers ont la capacité de diagnostiquer, de soigner et de suivre leurs patients sur le long terme. Face à une affection ou un souci spécifique d’un client, le naturopathe privilégiera la recherche de la racine du problème plutôt que de se focaliser uniquement sur les symptômes.
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En quoi concerne la naturopathie ?
La naturopathie se fonde sur l’idée de prévention des maladies en s’appuyant sur des méthodes naturelles et biologiques. Elle s’articule autour de cinq fondamentaux reflétant une philosophie profonde de l’existence :
- Le vitalisme : ce concept met en avant la force vitale intrinsèque qui donne au corps la capacité d’autorégulation et de guérison.
- Le causalisme : il s’agit de cerner l’origine et la cause d’une maladie.
- L’humorisme : cette notion se rapporte à l’étude des humeurs qui circulent dans le corps et qui sont responsables de l’évacuation des déchets. L’équilibre et la circulation de ces humeurs sont donc essentiels pour le naturopathe.
- L’hygiénisme : il concerne les pratiques et routines permettant de maintenir une bonne hygiène de vie.
- L’holisme : il s’agit d’une approche globale de l’individu qui considère que toutes ses dimensions (corps, esprit et émotions) sont interdépendantes.
Le déroulement d’une séance de naturopathie
La durée d’une consultation varie de chaque individu et de ses besoins. Elle peut aller de 30 minutes à 2 heures. Le déroulé de la séance n’est pas uniforme, car chaque naturopathe suit sa propre méthodologie. Il doit d’abord réaliser un bilan de vitalité qui vise à dresser un portrait holistique du patient. La séance débute généralement par un examen des documents médicaux fournis par le patient. Le praticien s’attache ensuite à mieux connaître le patient : il interroge sur son état de santé actuel, ses habitudes de vie, son alimentation, ses antécédents médicaux et familiaux, sa routine sportive et son niveau de stress. Cette phase d’anamnèse est cruciale, car elle permet d’identifier les potentiels facteurs de déséquilibre liés au parcours de vie du patient.
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Selon les observations et les besoins identifiés, le naturopathe peut recommander différentes cures :
- Détoxination : cure visant à purifier l’organisme des toxines accumulées.
- Régénération : cure ayant pour objectif d’optimiser le fonctionnement des organes, d’augmenter la vitalité ou de pallier certaines carences.
- Stabilisation : cure permettant de maintenir un bon équilibre de santé.
- Revitalisation : cure conçue pour redonner de la vitalité et de l’énergie.
Pour mettre en œuvre ces cures, le naturopathe dispose de nombreuses techniques adaptées aux besoins spécifiques du patient. Ces techniques peuvent englober des conseils nutritionnels, des exercices physiques, des pratiques psychoémotionnelles, des soins par l’eau (hydrologie), la réflexologie, l’aromathérapie, et bien d’autres.
